БАЗОВЫЙ Онлайн Курс "Йога в Гамаках с Нуля"

Записаться

Мы подготовили для тебя онлайн курс, чтобы ты мог пройти обучение в любой точке на планете Земля.

  • Месяц погружения в мир "fly yoga"
  • Дистанционное обучение
  • Сертификация и сдача экзамена
  • 2 ведущих куратора обучения: Инна и Ксения

Как будет проходить обучение? 

1 апреля - 12:00 (Мск)
УСТАНОВОЧНЫЙ ВЕБИНАР
Вебинар будет проходить в закрытой группе ВК, куда будут приглашены все ученики. На первом вебинаре вы получите подробную инструкцию, как пользоваться уроками и как будет проходить весь процесс обучения. Получаете доступ к урокам.

1-7 апреля
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Просматриваем доступные уроки, выполняем домашнее задание и получаем обратную связь. 

8-14 апреля 
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Просматриваем уроки, делаем домашнее задание, постепенно начинаем готовиться к экзамену. 

14 апреля - 17:00 (Мск) 
ПРОВЕРОЧНЫЙ ВЕБИНАР
Обсуждаем сложности и трудности, подводим итог первых двух недель.

15-21 апреля 
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Просматриваем уроки, делаем домашнее задание, готовимся к сдаче экзамена. 

21-28 апреля 
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ - ЭКЗАМЕН
Сдача практической и теоретической части экзамена. Теория - Скайп, What's App, VK. Практика - выслать видео-урок по заданной теме, который вы проводите в группе от 2-х человек. 

30 апреля - 12:00 (Мск)
ИТОГОВЫЙ ВЕБИНАР
Подводим итог экзамена. Вручение сертификатов.

В программе онлайн курса:

  • Особенности направления "йога в гамаках" (история и развитие)
  • Показания/Противопоказания к занятиям "йога в гамаках"
  • Травмобезопасность во время практики
  • Конструкция гамака
  • Основные положения гамака

Изучение и освоение 6-ти комплексов для дальнейшего использования:

  • - Комплекс «Здоровая Спина»
  • - Комплекс «Прогибы»
  • - Комплекс «Освоение шпагатов»
  • - Комплекс «Сила и Выносливость»
  • - Комплекс «Суставная Гимнастика»
  • - Комплекс «Восстановление и расслабление»
  • Особенности освоения перевёрнутых поз в гамаке
  • Структура занятия "йога в гамаках"
  • Демо-класс "Fly Yoga"

Длительность курса - 1 месяц (включая сдачу экзамена).

Что необходимо?

  1. Намерение учиться
  2. Доступ в интернет
  3. Наличие гамака для йоги

По итогу:

  • Просмотра всех уроков
  • Выполнения домашних заданий
  • Успешной сдачи экзамена

Выдаётся сертификат о прохождении курса.

Методические пособия прилагаются в электронном варианте. Все сертификаты высылаются по почте или в хорошем качестве сканированный документ на электронный адрес. 

 

Тарифы по Базовому Онлайн-Курсу «Йога в Гамаках с Нуля»
Базовый Классика Премиум
Сертификат Сертификат Сертификат
Методическое пособие (pdf) Методическое пособие (pdf) Методическое пособие (pdf)
Пять онлайн уроков Пять онлайн уроков Пять онлайн уроков
Видео "Демо-класс - йога в гамаках" Видео "Демо-класс - йога в гамаках" Видео "Демо-класс - йога в гамаках"
- Видео-бонус "4 готовых урока - fly yoga" Видео-бонус "4 готовых урока - fly yoga"
- Релакс-подушечка для шавасаны Релакс-подушечка для шавасаны
​- - Видео-бонус "мастер-классы с "Fly Yoga Fest"
​- - Гамак от "Fly Yoga"
19980 23900 28900

Г

Газ-Сале

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Глазов

Голышманово

Горно-Алтайск

Грозный

Губкин

Губкинский

Гудермес

Гуково

Гусь-Хрустальный

Д

Дербент

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Донской

Дубна

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Ессентуки

Ж

Железногорск

Жигулёвск

Жуковский

З

Заводоуковск

Заречный

Зеленогорск

Зеленодольск

Златоуст

И

Иваново

Ивантеевка

Игрим

Ижевск

Избербаш

Иркутск

Искитим

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Казань

Казахстан

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Камышин

Канск

Каспийск

Кемерово

Керчь

Кинешма

Кириши

Киров

Кирово-Чепецк

Киселёвск

Кисловодск

Клин

Клинцы

Ковров

Когалым

Коломна

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Королёв

Коротчаево

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Краснокамск

Красноселькуп

Краснотурьинск

Красноярск

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кузнецк

Кумертау

Кунгур

Курган

Курильск

Курск

Кызыл