...летай высоко
+7(922) 169-02-06
flyyoga@yandex.ru
Заказать звонок
Заказать гамак


Наши товары
Fly-Pimples
Fly-Pimples
Производитель: FLYYOGA
2 800 руб.

Обучающий Семинар Йога в гамаках

24 мая

Полное погружение в направление «йога в гамаках»,по окончанию данного курса вы с уверенностью сможете преподавать данное направление людям. 
Данный семинар проходит 2 раза в год в формате выездного семинара. 
Почему мы выбрали данный формат? 
- более полное погружение без отвлечения на внешние факторы 
- более подробная проработка всех элементов, больше практик и лекций 

Программа курса: 


День 1 
-Вводная лекция и практика – 3 часа 
-Практика «Асаны Стоя» + Основные Положения Гамака – 2,5 часа (дз 1) 
-Лекция «Сердечно-сосудистая Система» - 2 часа 

День 2 
- Практика «Сила и Выносливость» -2 часа 
- Принципы построения тренировочной последовательности (практика+лекция) – 2 часа 
-Лекция «Нервная Система» - 1,5-2 часа дз2 

День 3 
- Практика «Освоение Хануманасаны и Самоконасаны» 2 – 2,5 часа 
-Лекция «Техника Безопасности» - 1 час 
-Практика и лекция «Освоение перевернутых асан» - 2 часа 
- Лекция «Опорно-Двигательный Аппарат» 2 часа 

День 4 
-Практика «Прогибы» 2 часа 
- Основные положения гамака: отработка переходов (лекция и практика) – 2 часа 
-Практика «Нижний Гамак» - 1,5 часа 

День 5 
-Подготовка к экзамену – тичинг – 2,5 часа 
- Лекция «Дыхательная Система» - 2 часа 
- Практика «Йога-Нидра» 1,5 часа 

День 6 
- Подготовка к экзамену – прогон по билетам 2,5 часа 
- Составление своего урока - творческое задание – 2 часа 

День 7 
Экзамен «Теория и Практика» Открыт набор: 
Ершовы острова/Челябинская область/ 11- км от Екатеринбурга 

Запись: 
https://docs.google.com/forms/d/1gXJEnqHYUKDAW54QAiQw.. 
Тел. +7 963 040 58 99 

Стоимость семинара: 
При ранней оплате до 1 сентября – 18 000 руб. 
После 1 сентября – 19 800 руб. 

Стоимость проживания: 
1500 руб – сутки 
Проживание в комфортабельных номерах по 2-3 человка, 2-х разовое питание .

Обучающий Семинар Йога в гамаках
Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

Введите код с картинки:

Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения