Базовый Семинар «FLY YOGA с нуля» в декабре

Записаться

Ура! Москва, мы летим к вам! 15-16 декабря Базовый Семинар «FLY YOGA с нуля» 

Курс для новичков (14 часов) 

Для кого?:

  • для людей ищущих свое новое направление и увлечение
  • для любителей йоги, фитнеса и здорового образа жизни
  • для тех, у кого дома висит гамак и вы не знаете «что с ним делать?» 
  • для тех, кто ни разу не был на занятии «йога в гамаках»

В программе семинара: 

  1.  Особенности направления "йога в гамаках" (история и развитие).
  2. Показания/Противопоказания к занятиям "йога в гамаках"
  3. Травмобезопасность во время практики
  4. Основные положения гамака
  5. Изучение и освоение 5-ти комплексов для дальнейшего использования:
    • - Комплекс «Здоровая Спина»
    • - Комплекс «Освоение шпагатов»
    • - Комплекс «Сила и Выносливость»
    • - Комплекс «Суставная Гимнастика»
    • - Комплекс «Восстановление и расслабление»
  6. Анатомия и Физиология Позвоночника.
  7. Базовые техники дыхания.


Семинар рассчитан на 2 дня (14 часов):
1 день – 7 часов 
2 день – 7 часов

Ведущая: Ксения Грицук 

Стоимость: 8000 руб.

Запись и вопросы по тел. +7 958-230-87-87

Г

Газ-Сале

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Глазов

Голышманово

Горно-Алтайск

Грозный

Губкин

Губкинский

Гудермес

Гуково

Гусь-Хрустальный

Д

Дербент

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Донской

Дубна

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Ессентуки

Ж

Железногорск

Жигулёвск

Жуковский

З

Заводоуковск

Заречный

Зеленогорск

Зеленодольск

Златоуст

И

Иваново

Ивантеевка

Игрим

Ижевск

Избербаш

Иркутск

Искитим

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Казань

Казахстан

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Камышин

Канск

Каспийск

Кемерово

Керчь

Кинешма

Кириши

Киров

Кирово-Чепецк

Киселёвск

Кисловодск

Клин

Клинцы

Ковров

Когалым

Коломна

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Королёв

Коротчаево

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Краснокамск

Красноселькуп

Краснотурьинск

Красноярск

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кузнецк

Кумертау

Кунгур

Курган

Курильск

Курск

Кызыл