Это двухчасовая практика, направленная на глубокое вытяжение мышц всего тела. Как известно, хорошая растяжка - это не только красиво и полезно для здоровья, но и вызывает восторги окружающих.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольные шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц. Практика подойдёт для разных уровней подготовки, даже для новичков.

Поскольку наши связки становятся более эластичными, мы уменьшаем риск получения травм.

Приглашаем вас улучшить свою гибкость, приблизиться к желанным шпагатам, избавиться от забитости мышц, улучшить кровообращение и снять глубокие мышечные спазмы, стать более грациозными и пластичными!

Для тех, кто идёт за максимальным результатом, самая эффективная растяжка - с помощью тренера. 

Стоимость: 800 руб. Если у вас есть абонемент Студии "Fly Yoga" - 300 руб.