Онлайн-курс «FLY Stretching»

Fly stretching (растяжка в гамаках)

Что подарит стретчинг в гамаках

1. Улучшение гибкости
   Fly stretching помогает развивать и улучшить гибкость тела, что особенно полезно для тех, кто страдает от напряжения в мышцах или ограниченности движений.
2. Релаксация и уменьшение стресса
   В ходе практики уделяется внимание дыханию и расслаблению, что способствует спокойствию и снятию напряжения.
3. Укрепление мышц
   Растяжка позволяет снять мышечное напряжение и помогает запустить процессы восстановления организма
4. Повышение сознательности и баланса
   Практика стретчинг йоги в гамаках помогает улучшить сознательность своего тела, а также развить чувство баланса и координации движений.

Онлайн-курс Fly Stretching

Курс подходит любому желающему улучшить свое духовное и физическое здоровье. Упражнения можно выполнять с любым уровнем растяжки.

Воздушный стретчинг может быть подходящей практикой как для начинающих, так и для опытных практиков, так как уровень интенсивности и сложности упражнений может варьироваться в зависимости от потребностей и возможностей каждого практикующего. Этот формат тренировок способствует общему улучшению физического состояния, а также созданию более гармоничного баланса между телом и разумом.

Курс преподаёт

Наталья Курзанова, преподаватель школы «Fly Yoga School», сертифицированный по направлениям «Fly Yoga», «Fly Yoga для детей», «Fly stretching» и «Fly dance». Педагог-хореограф по направлениям классический танец, детская хореография, ритмика, партерная гимнастика, а также профессиональная балерина.

Стоимость курса и преимущества

Онлайн-курс Fly Stretching стоит 12 800 рублей. За эту цену вы получите:

• 33 урока с методическим пособием: включая принципы построения растяжки, анатомию, базовые позы и другую информацию для глубокого понимания
• 3 домашних задания с разбором и обратной связью от Натальи
• Разбор стретчинг поз, включая перевёрнутые положения, и усложнённые версии Fly Stretching для продвинутого уровня
• Сдача экзамена и получение официального сертификата.
• Подключение к чату единомышленников.

Обучение может быть значительной инвестицией. Не платите всё и сразу - возьмите рассрочку без процетов от  Тинькофф . Вы можете применить новые знания на практике уже сейчас, а платить потом.

Оставить заявку

 

Подтверждение профессионализма - сертификат

Fly Yoga School обладает государственной лицензией на осуществление образовательной деятельности. По окончании курса Fly Stretching вы получите официальный сертификат, подтверждающий вашу квалификацию. Этот документ будет действителен в течение года и продлевается автоматически при продолжении вашей профессиональной деятельности.

 

Заполните  форму регистрации до 13 ноября! И по истечению курса вы сможете с уверенностью использовать полученные знания на практике как для себя, так и для ваших клиентов

Оставить заявку