Онлайн курс Йога в гамаках для беременных

Гамак во время беременности – уникальный инструмент, который словно был создан для этого важного периода в жизни каждой женщины! Безопасная и мягкая практика йогой во время беременности не только полезна, но и просто необходима будущим мамам для их прекрасного самочувствия! Как сделать практику не только безопасной и полезной, но и волшебной - мы изучаем на нашем курсе.

На курсе вас ждет:

  • 6 готовых тематических комплексов на разных уровнях гамака
  • разбор основных поз и упражнений для беременных с гамаком 
  • принципы построения практики с разными уровнями гамака 
  • физиологические особенности по триместрам и основные противопоказания 
  • медитация и релаксация для будущих мам 
  • готовые структуры уроков "Fly Yoga для беременных"
  • авторское методическое пособие «Fly Yoga для беременных»(pdf)
  • 3 домашних задания и тестирование
  • экзамен и сертификация (по желанию)

Для кого данный курс: 

  • для преподавателей йоги для беременных
  • для преподавателей йоги в гамаках
  • для преподавателей йоги, женских практик и других направлений
  • для тех, кто намерен погрузится в мир беременности и стать экспертом в данной области
  • для беременных со 2-триместра

Что необходимо для курса: 

  • намерение учиться и узнавать новое
  • доступный хороший интернет 
  • память на телефоне (для съемок домашнего задания) 
  • гамак для йоги (желательно с ручками) 
  • время на обучение (2-3 часа в день)
  • возможность практиковать полученные знания  вместе с беременной 

Алгоритм обучения:
Whats'App  –  чат для учеников и преподавателя для общения, передачи информации, обсуждения. 
Платформа «GetCourse» - уроки и обучающие вебинары, доступ к которой открывается в 1 день курса.
Программа «Zoom»- для проведения Вебинаров и общения в режиме реального времени.
Электронная почта – для подключения к платформе GetCourse.
За день до начала курса создается WhatsApp чат для всех учеников курса.
В чат присылаем ссылку и доступ на курс – платформа GetCourse и ссылку на 1 Вебинар «Zoom»/s
 
Ведущая: Ксения Грицук - автор, методист и ведущий специалист «Fly Yoga School», сертифицированный инструктор по направлению «йога в гамаках», «хатха-йога», «йога для беременных», «детская йога». Главный организатор международного фестиваля «Fly Yoga Fest».

Дата: 22-28 февраля 2021 г.
Стоимость: 10200 руб

Подай заявку, узнай стоимость и получи подробное описание курса.

Г

Газ-Сале

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Глазов

Голышманово

Горно-Алтайск

Грозный

Губкин

Губкинский

Гудермес

Гуково

Гусь-Хрустальный

Д

Дербент

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Донской

Дубна

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Ессентуки

Ж

Железногорск

Жигулёвск

Жуковский

З

Заводоуковск

Заречный

Зеленогорск

Зеленодольск

Златоуст

И

Иваново

Ивантеевка

Игрим

Ижевск

Избербаш

Иркутск

Искитим

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Казань

Казахстан

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Камышин

Канск

Каспийск

Кемерово

Керчь

Кинешма

Кириши

Киров

Кировград

Кирово-Чепецк

Киселёвск

Кисловодск

Клин

Клинцы

Ковров

Когалым

Коломна

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Королёв

Коротчаево

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Краснокамск

Красноселькуп

Краснотурьинск

Красноярск

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кузнецк

Кумертау

Кунгур

Курган

Курильск

Курск

Кызыл