Top.Mail.Ru

Онлайн мастер-класс
«Fly Yoga только ручки,
сила и гибкость»

Оставить заявку
Преподаватель:
Ольга Старикова
Платформа:
GetCourse
Дата:
31 января 2025г.

Принципиально новое направление, в котором используются только ручки для гамака. Класс "Fly Yoga только ручки" раскроет возможности и потенциал для пользователей классических гамаков FLY YOGA. Позволит разнообразить и внести новые неожиданные фишки в вашу личную практику и в ведение тренировок с учениками. Мастер-класс позволит ощутить прилив сил и вдохновения, почувствовать гибкость и силу тела.

Вид гамака:

  • Только ручки

В программе:

  • Разбор основных упражнений с петлями на развитие силы и гибкости
  • Функциональная тренировка с использованием только ручек без полотна гамака (60 минут)
  • Практика, направленная на развитие гибкости и баланса с использованием только ручек без полотна гамака (60 минут)
  • Вариации исходного положения тела при использовании только ручек
  • Техника безопасности в использовании только ручек

Мастер-класс предназначен для:

  • практикующих TRX
  • инструкторов фитнеса и йоги
  • активных практиков, готовых развивать силу, выносливость, баланс и гибкость
  • ищущим вдохновения и новых идей с гамаком

Преподаватель: Ольга Старикова - сертифицированный преподаватель хатха йоги, йога терапии и Fly Yoga с 2018 года. 

Продолжительность: 2,5 часа

ТАРИФЫ Light Full
Запись мастер-класса + +
Обратная связь от преподавателя   +
Домашнее задание   +
Сертификат   +
ЦЕНЫ Light Full
1 неделя продаж                                                         3500 р. 4500 р.
2 неделя продаж 4500 р. 5500 р.
В остальное время 5500 р. 6500 р.

 






Ближайшие мероприятия

Базовый онлайн-курс<br>«FLY YOGA»<br>первая ступень
Аксинья Матвеева, Евгения Трифонова, Евгения Галахова, Ольга Старикова, Алиса Пилясова
4 марта - 3 июня 2025г.

Г

Газ-Сале

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Глазов

Голышманово

Горно-Алтайск

Грозный

Губкин

Губкинский

Гудермес

Гуково

Гусь-Хрустальный

Д

Дербент

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Донской

Дубна

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Ессентуки

Ж

Железногорск

Жигулёвск

Жуковский

З

Заводоуковск

Заречный

Зеленогорск

Зеленодольск

Златоуст

И

Иваново

Ивантеевка

Игрим

Ижевск

Избербаш

Иркутск

Искитим

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Казань

Казахстан

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Камышин

Канск

Каспийск

Кемерово

Керчь

Кинешма

Кириши

Киров

Кировград

Кирово-Чепецк

Киселёвск

Кисловодск

Клин

Клинцы

Ковров

Когалым

Коломна

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Королёв

Коротчаево

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Краснокамск

Красноселькуп

Краснотурьинск

Красноярск

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кузнецк

Кумертау

Кунгур

Курган

Курильск

Курск

Кызыл