Динамичная практика средней степени интенсивности. Положения тела последовательно сменяются в ритме вдохов и выдохов, формируя своеобразный танец. Синхронность выполнения движений с дыханием позволяет глубже погрузиться в ощущения тела, почувствовать как рождается ваш внутренний поток. Практика позволяет улучшить гибкость, ощущение тела в пространстве, баланс. 
Эта практика подойдёт для всех любителей полетов в гамаке, для тех, кто готов к экспериментам и исследованию возможностей своего тела.

*Форма одежды удобная, не стесняющая движения (как на обычное занятие по йоге).
На время практики можно надеть носки и кофту или укрыться одеялом, так как во время расслабления тело остывает.

Стоимость: 800 руб. Если у вас есть абонемент Студии "Fly Yoga" - 300 руб.