Семинар в эластичном полотне "Баланс"

Записаться

Будем говорить о равновесии не только в своем физическом аспекте (а этого будет много), но и о балансе во всех его проявлениях:      

Целых 3 дня вместе с Татьяной Шарминой (г.Волгоград):
23 июля – 19:30-21:30 – Практика «Эластичное полотно»/студия «Fly Yoga», Екб, Энгельса 36.
24 июля – 13:00-19:00 – Семинар в эластичном полотне «Баланс» (день1)/студия «Fly Yoga», Екб, Энгельса 36.
25 июля – 13:00-19:00 – Семинар в эластичном полотне «Баланс» (день 2)/студия «Fly Yoga», Екб, Энгельса 36.

О практике:

Нас ждет потоковая практика, с перетеканием из асаны в асану. Занятие будет включать в себя как сложные полу-акробатические элементы (висы, узлы, кувырки), так и мягкие переходы и транзакции, основанные на классической хатха-йоге. А также дыхательные техники и глубокая шавасана...

Продолжительность практики: 2 часа.
Место проведения: Екатеринбург, студия «Fly Yoga», ул. Энгельса 36, 701/3, 7 этаж.
Стоимость: 2000 руб.

О семинаре:

Будем говорить о равновесии не только в своем физическом аспекте (а этого будет много), но и о балансе во всех его проявлениях:                                                                                     

  • между внутренним и внешним                                                                                                  
  • между силой и гибкостью                                                                                                             
  • социально значимом и личностно важном                                                                                 
  • напряжении и расслаблении

В ходе семинара мы разберем:

  1. О чем говорит ваше тело;
  2. Что значит сбалансированное состояние;
  3. Анатомия равновесия;
  4. Симметрия и асимметрия в йоге;
  5. Травмобезопасность и противопоказания к асимметричным асанам;                                  
  6. Движение как практика равновесия (как флоу работает на баланс); 
  7. Принципы построения балансовых последовательностей;                           
  8. Разбор и отработка комплексов:                                                                                                
  • в гамаке;
  • с гамаком;
  • вне гамака.

Для кого семинар?

  • для телесников любых направлений;
  • для тех, кто работает с сознанием через тело и движение;                                                      
  • для преподавателей йоги в гамаках;
  • для опытных практиков и любителей йоги;

Продолжительность семинара: 11 часов.

Ведущая семинара: Татьяна Шармина - преподаватель йоги в гамаках и хатха-йоги международного уровня, практик с многолетним стажем, автор мастер-классов и семинаров для йога – тичеров, наставник Академии Йоги России.

Сертификация: Участники семинара получают лицензированный сертификат «Fly Yoga» по итогам семинара.

Даты и время: 

24 июля 2021 года - 13:00 - 19:00

25 июля 2021 года - 13:00 - 19:00

Место: Екатеринбург, студия «Fly Yoga», ул. Энгельса 36, 701/3, 7 этаж.

Подай заявку, и получи подробное описание семинара и цены.

 

 

 

Г

Газ-Сале

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Глазов

Голышманово

Горно-Алтайск

Грозный

Губкин

Губкинский

Гудермес

Гуково

Гусь-Хрустальный

Д

Дербент

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Донской

Дубна

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Ессентуки

Ж

Железногорск

Жигулёвск

Жуковский

З

Заводоуковск

Заречный

Зеленогорск

Зеленодольск

Златоуст

И

Иваново

Ивантеевка

Игрим

Ижевск

Избербаш

Иркутск

Искитим

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Казань

Казахстан

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Камышин

Канск

Каспийск

Кемерово

Керчь

Кинешма

Кириши

Киров

Кировград

Кирово-Чепецк

Киселёвск

Кисловодск

Клин

Клинцы

Ковров

Когалым

Коломна

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Королёв

Коротчаево

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Краснокаменск

Краснокамск

Красноселькуп

Краснотурьинск

Красноярск

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кузнецк

Кумертау

Кунгур

Курган

Курильск

Курск

Кызыл