Онлайн мастер-класс «Fly Yoga вариации»

Всем любителям как йоги на коврике так и йоги в гамаках посвящается: изучаем классические позы йоги в нестандартном исполнении. Одно из преимуществ гамака - вариативность. И на мастер-классе вы убедитесь как одна и та же поза на коврике может «заиграть новыми красками» на гамаке.
После мастер-класса многие из вас посмотрят на гамак под новым ракурсом и с новым вдохновением!

Вид гамака:

• Гамак с ручками

В программе:

• Ключевые асаны в йоге
• Вариации ключевых асан с коврика на гамаке
• Отстройка и вариации поз стоя
• Отстройка и вариации поз сидя
• Отстройка и вариации прогибов
• Отстройка и вариации перевернутых поз

Мастер класс предназначен для:

• для любителей гамаков и йоги
• для преподавателей йоги в гамаках
• для преподавателей хатха-йоги и других направлений
• для всех любителей физической культуры и корректного развития тела

Преподаватель: Аксинья Матвеева - автор, методист и ведущий специалист «Fly Yoga School», сертифицированный инструктор по направлению «йога в гамаках», «хатха-йога», «йога для беременных», «детская йога». Главный организатор международного фестиваля «Fly Yoga Fest».

Платформа для обучения: GetCourse, доступ - 1 год

Продолжительность: 2,5 часа