Fly yoga низкий гамак - это потоковая практика в низком положении гамака. Практический Мастер-класс включает динамичные связки, направленные на развитие силы и гибкости и баланса, а также освоение стоек на руках.

Вид гамака:

• Гамак с ручками

В программе:

• Потоковая практика в низком положении гамака 2,5 часа

Мастер-класс предназначен для:

• инструкторов фитнеса и йоги, 
• активных практиков, готовых развивать силу, выносливость, баланс и гибкость
• ищущих вдохновения и новых идей с гамаком

Преподаватель: Преподаватель: Ольга Старикова - сертифицированный преподаватель хатха йоги, йога терапии и Fly Yoga с 2018 года.

Продолжительность: 2,5 часа