На 100% можно утверждать, что все дети обожают качаться на качелях и играть в веселые и познавательные игры!
На практиках "йога в гамаках" мы сочетаем все эти элементы!
Гамак - те же качели - но еще круче!
Гамак дает почувствовать себя птицей, парящей высоко в небе, или самолетом, летящим высоко над Землей.
Ну а за счет постоянно нестабильного положения тела и различных интересных упражнений, данных через ряд образов или игру, дети -
1) укрепляют свой мышечный корсет,
2)выравнивают осанку,
3)прекрасно снимают нагрузку с позвоночника после длительного сидения за партой!
4)Ну а ряд перевернутых положений и кувырки - дарят не только положительные эмоции, но и выравнивают эмоциональное состояние ребенка, улучшают умственную деятельность, чувство концентрации и сосредоточения, возможность контролировать и осознавать свое тело изнутри.
Детский Гамак для йоги можно приобрести у нас на сайте




