Fly Yoga Терапия
Терапевтическая адаптированная практика йоги в гамаке  с учетом возрастных особенностей организма. Без акробатики и высоко интенсивных упражнений, но достаточно эффективно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Регулярная практика способствует улучшению подвижности, координации и баланса, укреплению мышечного корсета, снижению дискомфорта и боли в спине и суставах, нормализации давления и сердечного ритма, повышению качества сна, снижению уровня тревожности, профилактики болезни Альцгеймера и не только.