Онлайн мастер-класс
«Парная FLY YOGA»

Онлайн мастер-класс "Парная Fly Yoga в высоком и низком гамаке"

Парная йога в гамаках позволит вам почувствовать тело по-новому. Асаны в паре отлично тренируют баланс и включают в работу мышцы-стабилизаторы. За счёт веса вашего партнёра вы ощутите глубокое вытяжение и расслабление мышц. Работа в паре всегда дарит новые яркие эмоции, учит доверию и бережному отношению к партнеру. Также элементы парной йоги в гамаке отлично разнообразят ваши занятия.

Вид гамака:

• Гамак с ручками

В программе:

• Варианты разминки в паре с использованием гамака
• Асаны в паре для развития силы, гибкости и баланса растяжку и расслабление мышц
• Массажные техники в паре
• Последовательности асан на двух уровнях гамака (высокий и низкий) 
• Как адаптировать практику для клиентов разного роста, веса и уровня подготовки 
• Как разнообразить ваши обычные занятия, внедрив элементы парной йоги

Мастер класс предназначен для:

• Действующих инструкторов fly направлений
• Опытных практиков
• Тренеров wellness направлений 

Мастер-класс проходит на площадке "Zoom" в режиме реального времени, но запись мк сохраняется и затем высылается всем участникам обучения. Также после прохождения все участники, которые присутствовали на мастер-классе в формате онлайн, получают сертификат "Fly Yoga School" в электронном варианте.

Сертификация:  Участники мастер-класса получают лицензированный сертификат «Fly Yoga».

Получение сертификата без участия в режиме онлайн на мастер-классе возможно после:

• сдачи одного теоретического вопроса
• сдачи одного практического вопроса
• написания отзыва, либо отправки его в видео или фото формате.

Мы должны убедиться, что вы изучили материал и получили знания.

Преподаватель: Наталья Курзанова - профессиональная балерина, хореограф, тренер по растяжке, сертифицированный инструктор fly yoga.

Стоимость: 2500 руб

Дата: 31 августа 2023 г.

Время: 13:00-15:30 (мск)