Немного интересного об «Антигравити-йоге»
История зарождения флай-фитнеса или йоги в гамаках насчитывает не так уж и много лет. В начале XXI века знаменитый на тот момент американский гимнаст, танцор и хореограф Кристофер Кельвин Хариссон решил добавить в программу выступления своей труппы эффектные акробатические номера, которые исполнялись в воздухе. Безусловно, для выполнения столь сложных трюков требовались каждодневные, многочасовые тренировки, в которые были включены элементы хатха-йоги, пилатеса и некоторые гимнастические упражнения. Сам создатель программы и артисты, которые занимались комплексом этих упражнений уже через неделю отметили улучшение своего состояния здоровья. Продолжив работать в этом направлении Харрисон, представил широкой публике в 2007 году уникальную программу йоги в гамаках, которая обрела широкую популярность, сначала в Америке, а затем и по всему миру. Сегодня она стала доступной и для жителей Самары!